🥗 Персональный AI-коуч от нутрициолога Маргариты

Твой AI-коуч по питанию

Коуч, который не ждёт, пока ты пишешь. Он сам напомнит про обед, заметит, что вес стоит, и честно скажет об этом — как живой наставник, а не чат-бот.

Начать бесплатно

15 сообщений и 3 фото — бесплатно

Умные пуши Коуч в реал-тайм

Как начать работать с AI-коучем

1

Пройди калькулятор

Рассчитай норму калорий, БЖУ, воды и метаболический возраст.

2

Получи PDF-отчёт

На почту пришлёшь данные — получишь персональную рекомендацию от нутрициолога.

3

Открой AI-коуча

В письме — волшебная ссылка. Чат уже будет знать твои данные.

4

15 сообщений и 3 фото — бесплатно

После знакомства можно оформить подписку и продолжить без лимитов.

Возможности AI-коуча

Анализ фото еды

Сфотографируйте блюдо — AI оценит калории и БЖУ, подскажет, вписывается ли оно в дневную норму.

Умные AI-уведомления

На тарифе Pro коуч сам пишет тебе — учитывает переписку, решает когда пнуть, шутит. 5–10 персональных уведомлений в день.

Персональный чат

Коуч знает ваши данные: пол, возраст, вес, цель — и даёт рекомендации, основанные на вашем профиле.

Динамика веса

Регулярный контроль веса с отслеживанием прогресса и корректировкой плана питания.

Поддержка ваших целей

Снижение веса

Расчёт дефицита калорий и БЖУ. Анализ фото еды для контроля скрытых калорий. Уведомления не дают сорваться.

Набор массы

Рационы с профицитом калорий. Учёт режима тренировок и загруженности на работе. Контроль БЖУ для роста мышц.

Поддержание веса

Баланс калорий для удержания результата. Регулярное взвешивание и адаптация рациона к изменениям активности.

Осознанное питание

Превращение правильного питания в привычку. Без жёстких диет и стресса — устойчивый подход к здоровью.

Готовы начать?

Пройдите калькулятор за 2 минуты — получите персональный план питания и PDF-отчёт на почту. Первые 15 сообщений и 3 анализа фото — бесплатно.

Начать пользоваться →

Начнём!

Задай вопрос AI-коучу по питанию, или загрузи фото еды для анализа.

Сообщения: 15/15 Фото: 3/3

Профиль пока пуст

Вход в AI-коуч

Введи email, который использовался в калькуляторе. Мы вышлем тебе волшебную ссылку для входа.